Openingstijden Sports Planet: Ma t/m Vr 8:30 - 23:00 | Za 8:30 - 16:00 | Zo 8:30 - 16:00

Je bent hier: Home  ▶  Groepslessen  ▶  CLUBJOY BOOTY

Lestijden:

dinsdag 20.00 – 20.30

donderdag 19.00 – 19.30

 

 

(kijk altijd even op het rooster (menu Groepslessen) voor het meest actuele rooster)

CLUBJOY BOOTY

 

Wat is ClubJoy Booty?

Tijdens een ClubJoy Booty work-out richt je jouw pijlen op het trainen van de bovenbenen én uiteraard de billen. Een ruime variatie aan verrassende oefeningen, uitgevoerd op meeslepende muziek,  zorgt voor een geweldige training. Omdat je zeer doelgericht te werk gaat, zul je snel resultaat bemerken. De kracht in de benen en billen neemt snel toe. Tijdens een ClubJoy Booty work-out maak je gebruik van verschillende materialen, zoals losse plates, een weerstandsband en eventueel een halterstang met gewichten. Dit zorgt ervoor dat de onderzijde van het lichaam keer op keer flink wordt uitgedaagd.

 

Is ClubJoy Booty iets voor mij?

ClubJoy Booty is geschikt voor iedereen die nét dat beetje extra aandacht wil besteden aan het verstevigen van de been- en bilspieren. Deze groepstraining is toegankelijk voor iedereen, ongeacht het trainingsniveau, omdat de oefeningen in intensiteit en moeilijkheidsgraad worden opgebouwd. De ruime variatie aan oefeningen en de wisselende energie in de muziek, zorgen voor een ware belevenis tijdens de training.

DINSDAG : 20.00-20.30 UUR ( BOVEN)

DONDERDAG : 19.00-19.30 UUR ( BOVEN)