Openingstijden Sports Planet: Ma t/m Vr 8:30 - 23:00 | Za 8:00 - 16:00 | Zo 8:30 - 16:00

Je bent hier: Home  ▶  Groepslessen  ▶  Clubjoy Cycle / CyclePower

Lestijden:

MA 10.15 – 11.15              Cycle
MA 19.00 – 19.55           Cycle
MA 20.00 – 20.55          Cycle
DI 19.30 – 20.30          Cycle
WO 10.15 – 11.15             Cycle
DO 19.30 -20.25            Cycle
DO 20.30-21.15              CyclePower
VR 09.15 – 10.15             Cycle
ZO 09.00 – 9.55             Cycle
ZO  10.00- 10.55            Cycle

Clubjoy Cycle / CyclePower

Cycle, Indoor fietsen voor iedereen, jong-oud, man-vrouw, gevorderd of beginnende sporter… Ideaal om af te slanken of om je conditie te verbeteren. Maar ook om je billen, benen en je buik te verstevigen. De lessen duren 55 minuten.
Iedereen kan fietsen. Tijdens de les wordt gefietst op een vlak parcours, bult op, bult af, kortom een combinatie van kracht en souplesse. 
Bij Sports Planet worden de fietslessen gegeven via het Les Mills programma. Iedere 3 maanden een leuke, nieuwe release. RPM is bij Sports Planet de meest populaire groepsles, regelmatig organiseert Sports Planet dan ook ‘RPM Specials’. Aan deze ‘specials’ is er altijd een thema verbonden aan de groepsles waarin Sports Planet de boel omtovert in het desbetreffende thema. Andersom verwachten bij van onze leden ook dat zij zich kleden op het thema waardoor de beleving nog leuker wordt!

CyclePower. Je fiets 45 minuten met een hoge intensiteit, je gaat volle bak !!!!

 

Clubjoy Cycle
Je instructeur leidt jou en het peloton door negen muzieknummers, waarbij verschillende fietshoudingen en snelheden worden gebruikt die passen bij het terrein. Van vlak terrein naar heuvelachtig naar bergbeklimmen tot een eindsprint, het komt er allemaal in voor.