Openingstijden Sports Planet: Ma t/m Vr 8:30 - 23:00 | Za 8:00 - 16:00 | Zo 8:30 - 16:00

Je bent hier: Home  ▶  Nieuws  ▶  Mindset-Afvallen-Motivatie

Mindset-Afvallen-Motivatie

GOEDE VOORNEMENS, MAAR LUKT HET JE NIET ZE VOL TE HOUDEN?

WEL DE MOTIVATIE, NIET GENOEG KENNIS? WIL JIJ ÉCHT GAAN VOOR DE LANGE TERMIJN? DAN IS DE “M.A.M.” VAN SP WAT JIJ ZOEKT…!

 

WE VERTELLEN NIET WAT JE ALLEMAAL NÍÉT MAG, WEL GEVEN WE JE TOOLS OM MEE TE WERKEN EN INZICHT TE KRIJGEN. LEREN JE ETIKETTEN LEZEN, EN WERKEN WE SAMEN AAN EEN JUISTE MINDSET.

 

TRAINEN&THEORIE.

Iedere woensdagavond 10 weken lang.

 

Vol=Vol

Start 12 februari 2020.

 

VOOR MEER INFO OF AANMELDEN:

caroline@sportsplanet.nl / receptie

 

Wat kunnen mensen verwachten?

2 uitgebreide metingen, waarin in kaart word gebracht welk type je bent, ook word aan de hand van de meting berekend hoeveel energie je dagelijks nodig hebt en of je gevoelig bent voor bjv. Koolhydraten.

Gezamenlijk word er iedere week een onderwerp besproken. Pijlers zijn daarbij mindset en hoe het brein werkt.

Maar ook etiketten lezen om meer inzicht te krijgen in wat we eigenlijk zoal binnenkrijgen.

Bedoeling is dat mensen ook echt de woensdagen aanwezig zijn voor de theorie en gezamenlijke training. Plus 2x per week deelnemen aan een groepsles naar keuze.

1x per week wordt er gewogen (dit kan op de dagen dat ik aanwezig ben)

 

Woensdagavond 18.30u theorie(beneden). Aansluitend 19.30u trainen.

Kosten: 45.- per 4 weken.

Geplaatst op 5 februari

Recent nieuws

Nieuwsoverzicht   ▶